Petra & Hannes
Wir nehmen uns Zeit, Dir zu mehr Lebensqualität zu verhelfen!
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Muskelaufbau für einen straffen Körper – auch für F
Muskeln sind die Kraftwerke des Körpers und essentiell! Damit bekommt man eine gute Figur und...
„Risikofaktor Vitaminmangel“ – Rezensio
Bis vor einigen Jahren war ich der Meinung, dass wir uns durchwegs gesund ernähren und...
Fett reduzieren ohne Jo-Jo Effekt mit der Stoffwechsel-Op
Der Jo-Jo Effekt bei vielen Diäten und Fastenprogrammen „Abnehmen wäre viel öfter von Erfolg gekrönt,...
Immunsystem stärken mit Vitamin D
Ein schönes Sonnenbad schon immer Wunder tat. Biene Maja Wenn Du wenig Zeit zum Lesen...
Knuspermüsli
Knuspermüsli selber machen ohne Zucker und mit weniger Kohenhydraten und mehr Eiweiß. Portionen: 10 Portionen (je...
Projekt „Wunschfigur“
- Zuhause - jeder individuell für sich.
Warum benötigen Menschen überhaupt einen Coach für mehr Lebensqualität?
Ernährungs-Strategie
Gesunde Ernährung für Körper und auch Geist.
Sportliche Aktivitäten
Es ist wichtig, die Beweglichkeit und Kraft zu erhalten.
Individuelle Unterstützung
Wir sehen den Menschen und sein Umfeld als Ganzes.
Umfangreiche eigene Erfahrung
Wir sehen uns nicht nur als Coach, sondern auch als Partner und Freund und sprechen aus eigener Erfahrung.